양평행복나눔

양평군보건소, 만성질환 자율건강관리 활성화 프로그램“자율싱싱"개설

- 보건복지프라자 운동시설 활용으로 만성질환 예방하세요!

양평군보건소(소장 권영갑) 보건복지프라자는 만성질환 자율건강관리 활성화 프로그램 “자율싱싱”을 개설한다. 이번 프로그램은 만성질환자(위험요인 유소견자 등) 및 국민건강보험공단 검진 연계 대상자로 운영하게 된다.

이번 “자율싱싱” 프로그램은 보건복지프라자에서 9월 9일부터 11월 25일까지 12주간 주 3회 자율운동, 주 1회 만성질환 맞춤형 대면(집합)운동교육으로 운영되며, 심뇌혈관질환 예방관리 교육도 함께 제공할 계획이다.

또한, 만성질환(고혈압·당뇨병)의 사전적 예방관리로 보다 좋은 효과를 거둘 수 있는 대상인 중·장년층 연령대(30~59세)에서 운동시설 접근율 및 프로그램 참여율을 높여 참여자 스스로 건강생활 실천으로 만성질환 예방 및 관리를 할 수 있을 것으로 기대 된다.

양평군 곳곳에 위치한 유헬스센터(보건복지프라자 중앙센터·동부센터, 보건소 건강증진실, 갈산공원, 물 맑은 양평전통시장 등)와 연계해 수시로 체성분·혈압·혈당 검사 및 상담을 할 수 있다.

보건소 관계자는 “건강시설인 보건복지프라자 프로그램 참여 및 접근율 활성화 뿐 아니라 지속적 자가건강관리로 만성질환 예방에 큰 도움이 될 것”이라고 밝혔다.

“자율싱싱”프로그램 운영에 대한 문의는 건강행복과 보건복지프라자팀 (☎ 770-2273/3493)으로 하면 된다.