양평행복나눔

“먹는데 1분!! 빼는데 1시간!!”

제 4기 E.B.S.(ENDING!! BIG Size) 건강교실

『 대 상 자 모 집 』

운동․영양 등의 지식을 바탕으로

개인별 체형과 생활습관을 진단하여

맞춤 건강 프로그램을 운영합니다.

❶ 일 시 : 2016. 9. 26~ 2016. 12. 16, 주3회(월,목,금) 16:00 ~ 17:00

❷ 대 상 자 : 만20세(1996년)~ 만55세(1961년) 중 BMI 25 이상인 자【선착순 15명】

❸ 장 소 : 보건소 통합건강관리실외 기타

❹ 사업인력 : 운동처방사, 영양사, 간호사 등 전문인력

❺ 내 용

❁ 기초검진(혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분 검사 등) 및 설문조사

❁ 개인별 식단표 작성 및 식사일지, 식단표 점검 관리

❁ 신체적 특성을 고려한 맞춤식 단계적 운동 프로그램 및 운동일지 작성

❁ 모 집 기 간 :

- 2016. 8. 22 ~ 9. 9 (3주간)

기타 자세한 내용은 ☎ 770-3485, 3547 통합건강관리실로 문의 바랍니다..