양평행복나눔

2018년 4기 보건복지프라자 【중앙·동부센터】 수강생 모집안내

 



 



 

● 중앙센터 ●

 

【접수기간 : 2018. 09. 17. ~ 모집완료시(선착순)】

 



 

-싱싱건강-

 

가. 운영기간 : 2018. 10. 05. ~ 2018. 11. 28. / 2개월(9주) / 주 3회 프로그램 운영

 



 

나. 운영내용 및 시간 : 월 - 순환운동 [A반-9:30 ~ 10:20 (50분)/B반-10:30 ~ 11:20(50분)]

 

                                 수 - 집중근력(그룹)운동, 심뇌혈관질환교육 [10:30 ~ 11:30(60분)]

 

                               금 - 힐링프로그램 및 걷기 [9:30 ~ 11:30(120분)]

 

※ 사전․후 기초의학검사 및 체력검사 / 심뇌혈관질환 예방관리 교육 및 실습※

 



 

다. 정규인원 : 30명 / 65세미만의 양평군민, 신규자 · 대사증후군 대상자우선

 



 

-건강충전-

 

가. 운영기간 : 2018. 10. 04. ~ 2018. 11. 29. / 2개월(9주) / 주 2회 프로그램 운영

 



 

나. 운영내용 및 시간 : 화,목- 순환운동 [A반-9:30 ~ 10:20 (50분)/B반-10:30 ~ 11:20(50분)]

 

※ 사전․후 기초의학검사 및 체력검사 / 심뇌혈관질환 예방관리 교육 및 실습※

 



 

다. 정규인원 : 30명(각반 15명) / 65세미만의 양평군민, 신규자 · 대사증후군 대상자우선

 



 



 

문 의 처 : 보건복지프라자 중앙센터(☎770-2273 / 3493)

 



 

 

 



 

● 동부센터 ●

 

【접수기간 : 2018. 09. 17. ~ 모집완료시(선착순)】

 



 

-싱싱건강-

 

가. 운영기간 : 2018. 10. 01. ~ 2018. 11. 28. / 2개월(9주) / 주 3회 프로그램 운영

 



 

나. 운영내용 : 월- 집중근력(그룹)운동

 

                     수- 힐링프로그램 및 걷기, 심뇌혈관질환교육

 

                      금- 집중근력(그룹)운동

 

※ 사전․후 기초의학검사 및 체력검사 / 심뇌혈관질환 예방관리 교육 및 실습※

 



 

다. 운영시간 : A반-9:30 ~ 10:20 (50분)

 

                     B반-10:30 ~ 11:20 (50분)

 



 

라. 정규인원 : 30명(각반 15명) / 65세미만의 양평군민, 신규자 · 대사증후군 대상자우선

 



 

-건강충전-

 

가. 운영기간 : 2018. 10. 02. ~ 2018. 11. 29. / 2개월(9주) / 주 2회 프로그램 운영

 



 

나. 운영내용 : 화, 목 - 전신근력강화운동, 소도구운동

 

※ 사전․후 기초의학검사 및 체력검사 / 심뇌혈관질환 예방관리 교육 및 실습※

 



 



 

다. 운영시간 : A반-9:30 ~ 10:20 (50분)

 

                     B반-10:30 ~ 11:20 (50분)

 



 

라. 정규인원 : 30명(각반 15명) / 65세미만의 양평군민, 신규자 · 대사증후군 대상자우선

 



 



 

문 의 처 : 보건복지프라자 동부센터(☎ 770-3494)