양평행복나눔

2019년 1기 보건복지프라자 【중앙·동부센터】 모집안내

 

 

● 중앙센터 ●

【접수기간 : 2018. 12. 20. ~ 2019. 01. 04. (선착순)】

 

 

-싱싱건강-

 

가. 운영기간 : 2019. 01. 11. ~ 2019. 03. 27. / 3개월(12주) / 주 3회 프로그램 운영

 

나. 운영내용 및 시간 : 월 - 순환운동 [A반-9:30 ~ 10:20 (50분)/B반-10:30 ~ 11:20(50분)]

 

                                 수 - 집중근력(그룹)운동 [10:30 ~ 11:30(60분)]

 

                                 금 - 근력운동 및 건강걷기 [10:30 ~ 11:30(120분)]

※ 사전․후 기초의학검사 및 체력검사 / 심뇌혈관질환 예방관리 교육 및 실습※

 

다. 정규인원 : 30명 / 65세미만의 성인(양평군민), 신규자 · 대사증후군 대상자우선

 

 

-건강충전-

 

가. 운영기간 : 2019. 01. 10. ~ 2019. 03. 26. / 3개월(12주) / 주 2회 프로그램 운영

 

나. 운영내용 및 시간 : 화, 목 - 순환운동

  

                                  A반-9:30 ~ 10:20 (50분)

   

                                  B반-10:30 ~ 11:20 (50분)

                  

※ 사전․후 기초의학검사 및 체력검사 / 심뇌혈관질환 예방관리 교육 및 실습※

 

다. 정규인원 : 30명(각반 15명) / 65세미만의 성인(양평군민), 신규자 · 대사증후군 대상자우선

 

 

문 의 처 : 보건복지프라자 중앙센터(☎ 770-2273 / 3493)

 

 

● 동부센터 ●

【접수기간 : 2018. 12. 20. ~ 2019. 01. 04. (선착순)】

 

-싱싱건강

 

가. 운영기간 : 2019. 01. 09. ~ 2019. 03. 27. / 3개월(12주) / 주 3회 프로그램 운영

 

나. 운영내용 : 월- 집중근력(그룹)운동

 

                     수- 힐링프로그램 및 걷기, 심뇌혈관질환교육

 

                      금- 집중근력(그룹)운동

 

※ 사전․후 기초의학검사 및 체력검사 / 심뇌혈관질환 예방관리 교육 및 실습※

 

 

다. 운영시간 : A반-9:30 ~ 10:20 (50분)

 

                     B반-10:30 ~ 11:20 (50분)

 

라. 정규인원 : 30명(각반 15명) / 65세미만의 성인(양평군민), 신규자 · 대사증후군 대상자우선

 

 

-건강충전

 

가. 운영기간 : 2019. 01. 08. ~ 2019. 03. 26. / 3개월(12주) / 주 2회 프로그램 운영

 

나. 운영내용 : 화, 목- 전신근력강화운동, 소도구운동

 

※ 사전․후 기초의학검사 및 체력검사 / 심뇌혈관질환 예방관리 교육 및 실습※

 

다. 운영시간 : A반-9:30 ~ 10:20 (50분)

 

                     B반-10:30 ~ 11:20 (50분)

라. 정규인원 : 30명(각반 15명) / 65세미만의 성인(양평군민), 신규자 · 대사증후군 대상자우선

 

 

문 의 처 : 보건복지프라자 동부센터(☎ 770-3494)