양평행복나눔

「동부센터」

- 모집기간 : 2019. 08. 12. ~ 08. 30. (선착순)

– 대 상 자 : 65세 미만 성인, 양평군민 (신규자, 만성질환 대상자 우선)

- 접수방법 ① 전화접수 - 031-770-3494

                   ② 방문접수 – 용문보건지소 내 건강관리동부센터

   **첨부파일 참조**

-'싱싱건강' 프로그램-

가. 운영기간 - 2019. 09. 06. ~ 11. 20. (12주)

나. 모집인원 - 30명, A/B반 각 15명

다. 운영내용 – 월: 집중근력운동 및 소도구 활용 근력운동 [A반:9시30분/ B반:10시30분]

                           수: 힐링프로그램(건강걷기) [9시30분~]

                       금: 전신근력운동 [A반:9시30분/ B반:10시30분]

*사전·후 건강측정, 심뇌혈관질환 예방 및 관리교육, 산림치유프로그램, 울랄라코스체험

-'건강충전' 프로그램-

가. 운영기간 - 2019. 09. 05. ~ 11. 21. (12주)

나. 모집인원 - 30명, A/B반 각 15명

다. 운영내용 – 화, 목: 에어보드 스텝운동 및 집중근력운동 [A반:9시30분/ B반:10시30분]

*사전·후 건강측정, 심뇌혈관질환 예방 및 관리교육*